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15 Miti da sfatare sullo yoga

15 Miti da sfatare sullo yoga  foto tratta da:  https://www.facciabuco.com I miti da sfatare sullo yoga 1) Sono troppo rigido, quasi inchiodato, lo yoga non fa per me. Proprio chi possiede una muscolatura corta e articolazioni poco mobili, riceverà i più grandi benefici sul piano fisico da questa pratica. 2)Lo yoga richiede un esercizio regolare e io non ho abbastanza tempo. In realtà bastano pochi minuti di pratica quotidiana e tutto ciò non solo non fa perdere tempo, ma ci restituisce il tempo che siamo costretti a investire nel medicare e sanare il nostro corpo, oltre a quello, assai maggiore, che dedichiamo ad affliggerci e a recriminare sui nostri acciacchi. 3)Lo Yoga è noioso perché è una disciplina statica. La pratica dello Hatha Yoga ha inizio proprio con la messa in moto consapevole di tutto il nostro organismo. Soprattutto per il principiante che deve ritrovare una percezione del proprio corpo, spesso dimenticato, è importante che la pra
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Felice anno nuovo

L'associazione Culturale Adi Shakti  AUGURA a tutti gli studenti ed insegnanti di Yoga Kundalini, ai soci e simpatizzanti un felice anno nuovo Sat nam Namastè "Possano i vostri dolori non toccare mai il vostro domani, possano le vostre benedizioni essere per tutti, possa la vostra felicitá essere condivisa e possano i vostri sorrisi dare speranza agli altri"  Yogi Bhajan 

Corso di formazione per insegnanti di Kuṇḍalinī Yoga

Corso di formazione per insegnanti di Kuṇḍalinī Yoga Vuoi diventare un insegnante di Kuṇḍalinī Yoga? L’associazione Adi Shakti di Nola organizza nuovi corsi di formazione I nostri corsi di Kuṇḍalinī Yoga si tengono ogni anno e, al termine, rilasciamo un Diploma ai nostri studenti. Il Diploma ha valenza INTERNAZIONALE e può essere convertito dagli enti NAZIONALI riconosciuti dal CONI e dalla Yoga Alliance , l'organismo globale per l'accreditamento di scuole e insegnanti di Yoga. Inolte, i nostri insegnanti sono riconosciuti e rientrano nell'albo dell' IKYTA International (International Kuṇḍalinī Yoga Teachers  Association) e di IKYTA Italia . Anche il K.R.I. (Kuṇḍalinī Research Institute) riconosce la valenza e la qualità dei nostri corsi. Dove si terranno i nostri corsi I corsi si terranno presto la sede di Adi Shakti, a Nola, nell'Area Metropolitana di Napoli. In questa scheda , potrai trovare l'indirizzo, una mappa con la nostra g
"il Natale e i Migliori Propositi" Conferenza di Yogi Bhajan: "il Natale e i Migliori Propositi" Estratti di una conferenza del 16/1/1990 Cosa c'è nel Natale? Uno spirito. Un dono per ognuno nel nome dello spirito. Ecco perché il Natale ci piace. Voi la chiamate "nascita di Cristo". I Sikh lo chiamano "il compleanno di Guru Gobind Singh". Arriviamo tutti a quel momento dove c'è meno sole e la notte è più lunga. L'uomo ha creato qualcosa per comprendere la luce e lo spirito. Questo è tutto. Mi chiedo, perché non possiamo farlo sempre? Dov'è la difficoltà in noi? Perché non possiamo comprendere che Dio è ancora il proprietario di questo pianeta Terra? Lui ruota la Terra, si prende cura di questo ritmo. La vita dona gli scontri più crudeli, ma dentro voi stessi, come nel deserto rovente, si trova un piccolo pozzo d'acqua fresca e calma, e alcune palme colme di datteri. È un'oasi. Quindi, per favore, n

Fare yoga fa bene quanto fare sport

Fare yoga fa bene quanto fare sport http://www.desportibus.com/2017/12/21/perche-yoga-fa-bene-quanto-sport/

Naad la scienza dell'ascolto e del Suono Sacro

Naad, la scienza dell'ascolto e del Suono Sacro 10/11 Febbraio 2018 "Naad - la vibrazione del suono che espande lo spazio del cuore” con Siri Ram KK & Sant Subagh KK In questo incontro entreremo facilmente in uno stato meditativo sintonizzando più profondamente il nostro “strumento” (sistema energetico) alle armonie universali e sperimentando le potenzialità della nostra voce risonante. Il suono della voce umana può essere infatti prodotto in una consapevolezza ordinaria o in uno stato più profondo, attivando il movimento del Prana (energia vitale).  Il flusso della corrente sonora ci mette in connessione con la nostra essenza divina; l’attivazione del centro del cuore e la regolazione del ritmo del respiro trasformano la nostra consapevolezza direttamente, elevandoci e liberandoci dalle trappole di maya. Unitevi a noi in questo weekend per sperimentare le potenzialità della vostra voce attraverso gli insegnamenti del Kundalini Yoga e d

CORSO DI NUMEROLOGIA TANTRICA

CORSO DI NUMEROLOGIA TANTRICA Si tratta di un’introduzione pratico-teorica alla tecnica della numerologia tantrica, metodo di lettura della personalità individuale a partire dalla data di nascita. Può essere usata efficacemente come strumento di interpretazione e di riequilibrio dell'individuo, ed è un metodo legato alla tradizione del Kuṇḍalinī Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.  Si prendono in considerazione cinque numeri della data di nascita (giorno, mese, anno e altre due combinazioni numeriche) che, studiati soprattutto in forma relazionale, danno varie indicazioni sulla personalità e sui modi per equilibrarla, ricorrendo a esercizi di yoga e di meditazione. Per ogni numero vengono fornite le indicazioni essenziali, i mantra, le meditazioni e le sequenze (kryia) più adatti a equilibrarlo. Si forniscono elementi su come relazionarsi con gli altri in base ai numeri che per loro sono più significativi. Si pratica una meditazione per appr